北大米媽家長(cháng)教育學(xué)習動(dòng)力課（網(wǎng)盤(pán)分享）

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1–01 動(dòng)力-找到動(dòng)力，開(kāi)啟人生發(fā)動(dòng)機.mp4

2–02 動(dòng)力-目標是什么？.mp4

3–03 動(dòng)力-拿起紙筆，制定你的目標.mp4

4–04 動(dòng)力-如何讓目標開(kāi)始生效.mp4

5–05 動(dòng)力-目標會(huì )帶你去向哪里？.mp4

6–06 動(dòng)力-人是可以改變的嗎？.mp4

7–07 動(dòng)力-解除「自我否定」的咒語(yǔ).mp4

8–08 動(dòng)力-重新認識自我.mp4

9–09 動(dòng)力-誰(shuí)都可以是天生的學(xué)習者.mp4

10–10 動(dòng)力-把目標變成計劃.mp4

11–11 動(dòng)力-聚焦進(jìn)步，看到自己的改變.mp4

12–12 動(dòng)力-復盤(pán)反思，及時(shí)調整.mp4

13–13 動(dòng)力-學(xué)會(huì )正確的歸因，總結經(jīng)驗.mp4

14–14 動(dòng)力-如何看待情緒壓力.mp4

15–15 動(dòng)力-調節情緒壓力的3個(gè)方法.mp4

16–16 動(dòng)力-學(xué)會(huì )表達負面情緒.mp4

17–17 動(dòng)力-送你一張動(dòng)力地圖.mp4