CBA10冠王訓練師教你從0學(xué)籃球網(wǎng)盤(pán)分享

?本課程由十冠王訓練師雷吉教練打造并親身演示，課程研發(fā)團隊來(lái)自中山大學(xué)、華南師范大學(xué)等從事體育教育多年的精英，把籃球基本功拆解為可視化的提示要點(diǎn)，讓你像打怪一樣一個(gè)個(gè)升級動(dòng)作。課程難度從易到難循序漸進(jìn)，讓大家不會(huì )因為動(dòng)作太難而半途放棄。60分鐘的課程總時(shí)長(cháng)、6節課程內容，每天30分鐘練習，即可快速入門(mén)擁有籃球基本功，從此打開(kāi)籃球大門(mén)。

課程目錄

1_【名師課】籃球零基礎入門(mén)綜合訓練體驗課.mp4

2_1.原地運球基本功，每天30分鐘成為大師.mp4

3_2.最實(shí)用的技巧，教會(huì )你運球突破過(guò)人.mp4

4_3.體前變向訓練招式，學(xué)會(huì )真的帥爆了.mp4

5_4. 胯下運球與移動(dòng)教程，華麗從這里開(kāi)始.mp4

6_5.運球上籃訓練，最簡(jiǎn)單的也是最困難.mp4

7_6. 背后運球如何銜接投籃，大牌球星也這樣練.mp4