人人都可以學(xué)會(huì )的超級記憶法+告別負面情緒的困擾，做自己的情緒顧問(wèn)
1、人人都可以學(xué)會(huì )的超級記憶法目錄如下：
2、告別負面情緒的困擾，做自己的情緒顧問(wèn)目錄如下：
1-1音頻課：跟負面情緒做朋友.mp3
2-1音頻課課：給你職業(yè)規劃的6點(diǎn)建議.mp3
3-1 音頻課：指南針?lè )?，做出符合內心的選擇.mp3
3-2 音頻課：原生家庭父母的情緒影響.mp3
3-3 音頻課：用生活中的機會(huì )練習情緒管理(1).mp3
3-3 音頻課：用生活中的機會(huì )練習情緒管理.mp3
4-1 音頻課：自我接納靜觀(guān)引導詞。學(xué)會(huì )接納和關(guān)懷自己。.mp3
4-2 音頻課：把每一個(gè)有情緒的當下，都作為提高情緒管理能力的道場(chǎng).mp3
4-3 音頻課：找到問(wèn)題本質(zhì)，解決內心存留已久的疑惑.mp3
第09堂視頻課：如何找到適合你的愛(ài)人？.mp4
第10堂視頻課：失去愛(ài)情后，如何走出悲傷？.mp4
第11堂視頻課：你什么都做了，可那是對方需要的嗎？.mp4
第12堂視頻課：什么才是人生真正的幸福.mp4
第1堂課視頻：發(fā)脾氣 如何在沖動(dòng)、要發(fā)脾氣的時(shí)候管住自己？.mp4
第1堂音頻輔導課：跟負面情緒做朋友.mp3
第2堂視頻課：無(wú)價(jià)值感 如何擺脫職業(yè)倦怠，找到工作中的真正價(jià)值？.mp4
第2堂音頻輔導課：給你職業(yè)規劃的6點(diǎn)建議.mp3
第3-1堂音頻輔導課：指南針?lè )?，做出符合內心的選擇.mp3
第3-2堂音頻輔導課：原生家庭父母的情緒影響.mp3
第3堂視頻課：選擇障礙-面對人生重要選擇，到底該如何取舍？.mp4
第4堂視頻課：如何在社交場(chǎng)合應對自如 緩解緊張和尷尬.mp4
第5堂視頻課完整案例 _ 分析對比，發(fā)現更好的自己.mp4
第5堂視頻課：如何不再內心敏感，擔憂(yōu)不好的事情會(huì )發(fā)生？.mp4
第6堂視頻課：應對生活壓力（房?jì)r(jià)、買(mǎi)車(chē)、育兒……），如何更加從容？.mp4
第7堂視頻課：如何調整心態(tài)，讓自己更積極、更自信？.mp4
第8堂視頻課：如何擺脫脆弱，做一個(gè)不怕被拒絕的人？.mp4
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