林紫的100堂心理課：探索自我，挖掘潛能_教程分享

林紫的100堂心理課：探索自我，挖掘潛能

這100節課，我會(huì )和你一起跨越心靈的四季——第一季，認識自己、不盲目；第二季：發(fā)展自己、不后悔；第三季：超越自己、不畏懼；第四季：放過(guò)自己、不糾結。

每一季，我準備了五周的話(huà)題，悉心挑選與你最有關(guān)聯(lián)的心理學(xué)故事、知識點(diǎn)和實(shí)用小工具。每周還會(huì )有一次彩蛋時(shí)間，“敲開(kāi)”一個(gè)問(wèn)題與你互動(dòng)。

在課程里，你會(huì )聽(tīng)到心理學(xué)中20個(gè)流派和理論的100多條核心觀(guān)點(diǎn)和技能，收獲更牢靠、扎實(shí)的心理學(xué)基礎；

你還會(huì )聽(tīng)到不下100個(gè)來(lái)自于他人的真實(shí)小故事，通過(guò)他人的苦惱與困惑，來(lái)覺(jué)察和探索自己的人生；

不焦慮的人生沒(méi)有標準答案。希望學(xué)完這100課，你可以更清晰地看見(jiàn)自己，選擇適合的路徑，過(guò)好僅此一家、別無(wú)分號的人生。我更希望，課程結束的時(shí)候，你可以合上耳朵、枕著(zhù)自己的小確幸、會(huì )心一笑地說(shuō)：“心理學(xué)沒(méi)有讓我成仙，卻真的讓我感覺(jué)到了：‘腳踏實(shí)地，仰望星空?！?/p>

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