人為何會(huì )憂(yōu)慮，憂(yōu)慮是好事還是壞事

人為何會(huì )憂(yōu)慮，憂(yōu)慮是好事還是壞事

1.憂(yōu)慮是為不確定的未來(lái)而擔憂(yōu)和恐懼，它是一種日常的情緒，會(huì )讓人突然感到擔憂(yōu)、恐懼和無(wú)助。它的典型特征是，人們會(huì )受到一些不太可能發(fā)生的后果的困擾。

2.憂(yōu)慮可以帶來(lái)一種特別的安慰，一旦習慣了憂(yōu)慮就會(huì )難以割舍。對有的人來(lái)說(shuō)，回歸憂(yōu)慮就有一種回家的感覺(jué)，會(huì )帶來(lái)安全感。

3.現代社會(huì )過(guò)于相信通過(guò)理性計算作出的“正確決定”，而把任何形式的失敗都歸結于個(gè)人的決策錯誤，歸結為你不夠理性、知識不足，沒(méi)有做好“知識管理”“時(shí)間管理”“風(fēng)險管理”，等等。這個(gè)結論甚至比遭受不幸本身更令人憂(yōu)慮，因為它又給人增加了一層負罪感和挫敗感。

4.憂(yōu)慮并不全是壞事，它可以讓我們更好地自我反思、防患于未然、做更充分的準備，還能夠幫我們提升團隊的協(xié)作關(guān)系。我們注定無(wú)法擺脫憂(yōu)慮，但是，回憶、照片、他人的生活、藝術(shù)能夠幫助我們緩解憂(yōu)慮。