如何跳出舒適區讓自己更強大？

只有跳出舒適區，才能擁有“舒適區”最近“躺平”這個(gè)詞有點(diǎn)火，有些人用這種躺平的方式表達一種處亂不驚、保持自我的生活態(tài)度，有些人則用躺平的心態(tài)讓自己心安理得處在舒適區之中。

自己選的生活方式不需要別人左右，但在這個(gè)已經(jīng)雞湯免疫的年代里，選擇是否脫離舒適區之前，你需要檢查這樣一個(gè)事實(shí)是否真的被你忽略了。什么事實(shí)？其實(shí)那些比你努力、面對競爭、舍棄安穩的人并不是沒(méi)在舒適區，他們只是在一個(gè)比你更高層次的舒適區！

什么意思？我們都知道，肌肉和大腦都有記憶能力，當你開(kāi)始健身的時(shí)候，你總會(huì )覺(jué)得身體各種酸痛，當你開(kāi)始戒煙或減肥的時(shí)候，腦海里經(jīng)常有一種聲音誘使你繼續“犯錯”。但是，時(shí)間長(cháng)了以后，我們就能度過(guò)“痛苦階段”，鑒證習慣的力量，因為我們的身體會(huì )適應，我們上億歲的這個(gè)身體，它的這種適應能力強大到遠遠超出你的想象。

在舒適區的這個(gè)問(wèn)題上，有人選擇就是要去到更高層次的舒適區，他們目標明確、意志堅定；有些人則選擇不愿經(jīng)歷從低層次舒適區到高層次舒適區過(guò)度的“痛苦階段”，而一直停留在低層次的舒適區。你可以選擇在山腳下一直耕耘自己的一畝三田，也可以選擇經(jīng)歷登山過(guò)程中的艱辛歷練，還可以選擇享受登頂時(shí)的激動(dòng)與風(fēng)景。重要的是，你選擇了，不后悔，而且到最后，你還擁有選擇的權力。