SMART 目標法
2021年立的Flag，你們都實(shí)現了嗎？2022年立的Flag你現在完成度是多少？你真的會(huì )給自己定目標嗎？
這靈魂三問(wèn)，應該會(huì )問(wèn)住很多人，畢竟當目標沒(méi)有完成時(shí)，大多數人都會(huì )把問(wèn)題歸結到自己的毅力上，很少有人去琢磨自己的Flag是否合理。
1、目標要具體
先說(shuō)啥是不具體？
今天是周末，我要花3個(gè)小時(shí)在學(xué)習上面，花2個(gè)小時(shí)在運動(dòng)上面，好好利用這個(gè)周末來(lái)給自己充電。
再說(shuō)說(shuō)啥是具體？
今天是周末，早上5點(diǎn)半我要起床，穿上黑色的運動(dòng)褲＋白色的運動(dòng)鞋去xx河邊跑步5 KM，大約用時(shí)45分鐘左右。
跑步結束，回家洗個(gè)澡，然后拿上《如何讓寫(xiě)作更輕松》和ipad去星巴克學(xué)習，計劃閱讀3個(gè)章節，并且在ipad上寫(xiě)一篇800字的閱讀總結。
這個(gè)就是具體，要具體到提前在大腦里計劃好你坐在椅子上后的第一個(gè)學(xué)習動(dòng)作為止。
看到這，你再想想自己今年的目標，是不是有些模糊？比如要讀完xx本書(shū)？什么類(lèi)型的書(shū)？具體讀完的時(shí)間節點(diǎn)在哪？這都是需要具體化的。
2、可衡量
你的目標要能夠數據可視化，這樣才能算出的你完成度。
比如說(shuō)，你的目標是這個(gè)月通過(guò)自媒體賺到錢(qián)。
這個(gè)「賺到錢(qián)」就屬于不可衡量，多少錢(qián)才算賺到錢(qián)？ 1塊錢(qián)？還是10萬(wàn)元？
如果沒(méi)辦法有數據來(lái)衡量，你在復盤(pán)的時(shí)候就沒(méi)辦法給自己打分，就沒(méi)辦法把問(wèn)題看的更透徹。
3、可實(shí)現
這個(gè)很好理解了，實(shí)事求是，不要去計劃那些以自己當前的實(shí)力根本無(wú)法實(shí)現的事情。
4、相關(guān)的
上面已經(jīng)說(shuō)過(guò)，目標要具體，那么在具體的過(guò)程中就會(huì )把一個(gè)大目標拆解成一個(gè)個(gè)小目標，小目標的行為路徑會(huì )更加清晰可控。
但是，在這個(gè)過(guò)程中我們就要注意-個(gè)問(wèn)題，你的大方向和小目標之間定要有相關(guān)性，目標要服務(wù)于你的整體策略。
舉個(gè)例子，你的目標是這個(gè)月通過(guò)抖音同城團購這個(gè)項目賺到3000塊錢(qián)，那么會(huì )拆解成各種行動(dòng)步驟，其中有一個(gè)是需要再準備2臺手機用批量上傳視頻。
到了這一步，喜歡電子設備的你開(kāi)始研究到底要買(mǎi)什么樣的手機，從價(jià)格到功能，從硬件到軟件，各種對比，研究了2個(gè)星期也沒(méi)買(mǎi)。
這個(gè)挑選手機的動(dòng)作就會(huì )你的大目標相關(guān)性越來(lái)越小了，你不是為了買(mǎi)手機而買(mǎi)手機，而是為了做項目而買(mǎi)手機。
5、截止日期
你和成功之間只美一個(gè)deadline！這個(gè)就不多解釋了，沒(méi)有截止日期的目標，都是隨便說(shuō)說(shuō)而已。
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