北大花花-學(xué)習高手方法課（初階+進(jìn)階）139節課
北大花花-學(xué)習高手方法課（初階+進(jìn)階）139節課
推薦《火箭學(xué)習法:來(lái)自人大附的學(xué)霸進(jìn)階手冊》
資源簡(jiǎn)介：
每個(gè)孩子都是想要學(xué)好的，也是能學(xué)好的。
陸麗萍老師在德國研學(xué)的學(xué)習方向是智力基因、超常兒童、認知與非認知因素對學(xué)習的影響，曾發(fā)表過(guò)2篇英文SSCI專(zhuān)業(yè)論文。陸老師常年與團隊在北京的各個(gè)學(xué)校，篩選有潛力的超常兒童，憑借多年對超常兒童的研究經(jīng)驗，總結出了學(xué)霸的養成方法。
學(xué)習問(wèn)題有很多，絕不能頭痛醫頭，腳痛醫腳。心理因素、親子關(guān)系、家庭環(huán)境、溝通方式、學(xué)習方法都是決定學(xué)習效果的關(guān)鍵。9年教育心理學(xué)理論學(xué)習，11年的教育實(shí)踐，20多年的學(xué)生心理咨詢(xún)背景，這些積累的經(jīng)驗涵蓋了孩子們在學(xué)習過(guò)程中遇到的所有典型問(wèn)題。
本書(shū)將學(xué)習原理和親子實(shí)踐相結合，不但讓孩子和家長(cháng) “知道”，還能“做到”，我們不通過(guò)理論堆砌或新造概念來(lái)凸顯專(zhuān)業(yè)性，只講有用的方法。100多個(gè)具體實(shí)操指導，無(wú)論孩子的資質(zhì)如何，都能讓其學(xué)習能力有所提升，更重要的是教會(huì )孩子學(xué)會(huì )怎么學(xué)習和怎么思考，建立成長(cháng)型思維。
編輯推薦
NO.1一站解決孩子幾乎所有的學(xué)習難題，依托于國際專(zhuān)業(yè)學(xué)習力體系及人大附高效學(xué)習力解決方案， “普娃”也能輕松逆襲。
NO.2使用這套學(xué)習方法，近千名學(xué)子考上了“清北”。貫通3 大學(xué)習能力（學(xué)習動(dòng)力、學(xué)習能力、學(xué)習毅力）與3 大學(xué)習習慣（課堂聽(tīng)課習慣、課后作業(yè)習慣、考試習慣）。
NO.3人大附中高級教師、海淀區優(yōu)秀督學(xué)、人大附早培教育指導教師、中科院心理所發(fā)展與教育心理學(xué)博士……9年教育心理學(xué)理論學(xué)習，11年的教育實(shí)踐，20多年的學(xué)生心理咨詢(xún)背景，化經(jīng)驗為方法，用適合中國孩子學(xué)習特點(diǎn)的三級火箭模型幫孩子立習慣、摸規律、提成績(jì)。
NO.4學(xué)霸到底是怎么養成的？不同學(xué)齡段需要學(xué)會(huì )的是什么？如何自驅性學(xué)習？如何養成好的學(xué)習習慣，避免“三年級現象”，越學(xué)越辛苦？這套一直只在人大附分享和使用的“內部方法”你可以用在自己孩子身上了。
NO.5先定位問(wèn)題：13個(gè)專(zhuān)業(yè)維度的學(xué)習力水平測試，隨時(shí)隨地發(fā)現孩子的薄弱環(huán)節，拿來(lái)就能用。
NO.6后分析原理：自我效能如何提升，阻礙情緒如何破除，結構化思維和發(fā)散思維的不同用法，如何理解記憶的過(guò)程，抓住記憶規律……附詳細學(xué)習力分解圖，看了就能懂。
NO.7然后給你所有方法：3個(gè)方法找到學(xué)習的理由，4個(gè)方法幫孩子建立學(xué)習信心， 4種任務(wù)管理法讓大腦更高效……附有學(xué)習方法導圖，費曼學(xué)習法、過(guò)電影學(xué)習法、三明治學(xué)習法、康奈爾高效筆記法……用了就有效。
NO.8全書(shū)囊括學(xué)習力測試、學(xué)習方法指導、課程管理、筆記術(shù)，溝通技巧、心理輔導等。有效杜絕各種壞習慣：抽風(fēng)式學(xué)習（一時(shí)興起，難于堅持，半途而廢）、蝸牛式學(xué)習（費時(shí)費力，難于堅持）、苦行僧式學(xué)習（勉為其難，內心痛苦，遲早放棄）。
NO.9附贈超值學(xué)習力自我提升工具包，內含“環(huán)形打卡表”“艾賓浩斯記憶力曲線(xiàn)背誦本”；“學(xué)習力思維導圖”。
作者簡(jiǎn)介
陸麗萍：
中國人民大學(xué)附屬中學(xué)高級教師，海淀區優(yōu)秀督學(xué)，北京市中小學(xué)心理健康教育名師發(fā)展研究室成員，海淀區心理學(xué)科帶頭人。
中國科學(xué)院發(fā)展與教育心理學(xué)博士，師從中國超常兒童教育專(zhuān)家施建農教授，常年研究超常兒童教育。
一線(xiàn)教學(xué)12年，長(cháng)期研究中小學(xué)生的學(xué)習過(guò)程，創(chuàng )造了適合中國孩子特點(diǎn)的學(xué)習力法則。曾在德國深造。具有國內教育和國際教育的雙重認知，既懂國內的教育特點(diǎn)，也懂國外符合兒童心理發(fā)展和認知的高效學(xué)習方法，深諳學(xué)習的本質(zhì)和兒童教育心理學(xué)。
冷佳萍：
中國人民大學(xué)附屬中學(xué)心理教師，首師大基礎心理學(xué)碩士，海淀區心理骨干教師。研究方向為認知與學(xué)習心理學(xué)、青少年心理健康、生涯規劃、家庭教育。
圖書(shū)目錄
前言 解碼學(xué)習力，讓普通孩子輕松逆襲
部分 學(xué)習動(dòng)力：從“被逼學(xué)”到“我想學(xué)”分
第1章 學(xué)習動(dòng)機：學(xué)習讓你討厭嗎？
三種方法找到學(xué)習理由
四種方法幫孩子建立學(xué)習信心
幫孩子增加學(xué)習的成就感
提升孩子學(xué)習的體驗感
第2章 學(xué)業(yè)自我效能感：讓孩子相信自己的力量
記錄成就小故事，成就人生大故事
尋找聯(lián)結點(diǎn)，發(fā)揮榜樣的力量
挖掘孩子優(yōu)勢，多元評價(jià)助成長(cháng)
第3章 積極情緒：從低落的情緒中重燃學(xué)習熱情
情緒易低落時(shí)，三種方法積累小幸福
常懷感恩，讓內心更平和
第二部分 學(xué)習能力：能力越練越強大部分 學(xué)習能力：能力越練越強大
第4章 注意力：愛(ài)走神，學(xué)不進(jìn)去怎么辦？
讓孩子樂(lè )此不疲的游戲訓練法
讓大腦感覺(jué)良好的四種任務(wù)管理法
保持情緒的穩定，試試神奇的數字5
兩種方法達成高效休息，提升注意力
第5章 記憶力：記不住、忘得快怎么辦？
把握記憶過(guò)程
抓住記憶規律
記憶情境化
第6章 思維力：擴展思維的寬度和深度
結構化思維，形成知識的系統
發(fā)散思維，建立知識的廣泛聯(lián)系
第7章 考試能力：學(xué)得好考不好怎么辦？
考前狠抓基礎，高效復習
第三部分 學(xué)習的毅力就是堅定自己，迎難而上
第8章 自控力：抵抗不住誘惑怎么辦？
行動(dòng)前補給自控力能量
行動(dòng)中逐步提升自控力水平
日常生活中培養自控力習慣
第9章 堅毅：容易中途放棄怎么辦？
用成長(cháng)型思維、熱情和幸福感提高耐受力
善于反思，立即行動(dòng)
主動(dòng)結交具有堅毅品質(zhì)的人
第10章 刻意練習：很努力卻還是學(xué)不好，究竟為什么？
刻意練習的理念：努力永遠大于天賦
刻意練習的技能
第四部分 學(xué)習習慣與方法，讓學(xué)習變得事半功倍
第11章 時(shí)間計劃：拖拉磨蹭改不了？
時(shí)間餅圖法，讓孩子真實(shí)地觸摸到時(shí)間
SMART目標法，讓孩子動(dòng)起來(lái)
時(shí)間四象限法，讓時(shí)間價(jià)值zui大化
番茄工作法
第12章 高效聽(tīng)課：學(xué)會(huì )抓重點(diǎn)才是關(guān)鍵
聽(tīng)課前的熱身操
聽(tīng)課中的bi備目標
高效學(xué)習的筆記法
第13章 找對學(xué)習方法，學(xué)習才能一劍封喉
費曼學(xué)習法
過(guò)電影學(xué)習法
三明治學(xué)習法
重視錯題本的使用
后記 父母的托舉，成就孩子非凡學(xué)習力
《火箭學(xué)習法:來(lái)自人大附的學(xué)霸進(jìn)階手冊》百度網(wǎng)盤(pán)
2024高中數學(xué) 高二數學(xué) 祖少磊 A班秋季班
2024高中數學(xué) 高二數學(xué) 祖少磊 A班秋季班
推薦《火箭學(xué)習法:來(lái)自人大附的學(xué)霸進(jìn)階手冊》
