【夏夢(mèng)】15堂明星凍齡養顏術(shù)，讓你由內而外養出好氣色，煥發(fā)少女感！
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【鱈魚(yú)麻麻】原價(jià)99元的12堂課養成易瘦體質(zhì)，讓你越吃越瘦，輕松減肥！
資源簡(jiǎn)介：
【鱈魚(yú)麻麻】原價(jià)99元的12堂課養成易瘦體質(zhì)，讓你越吃越瘦，輕松減肥！
無(wú)需節食挨餓
無(wú)需強大意志
不需要堅持的減肥法
不節食，能吃飽，少運動(dòng)
數千學(xué)員親證 健康輕松月瘦8斤
前新東方名師親授的瘦身方法
鱈魚(yú)老師花了3年時(shí)間，花了10 多萬(wàn)，向最權威的減肥運動(dòng)專(zhuān)家學(xué)習，整理出來(lái)一套可能是 最輕松 最高效 最全面 的減肥方法，幫助了3000多人成功月瘦8~10 斤。
這很可能是你見(jiàn)過(guò)最輕松、最高效、最不需要堅持的瘦身方式。聽(tīng)完就能懂、學(xué)完就能試、試完馬上看到效果。
不需要苦哈哈地挨餓，不需要費勁力氣的運動(dòng)，不需要很強大的意志力。只要知道原理，學(xué)會(huì )方法，配合一些生活細節，就輕易從容輕松月瘦8斤。
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鱈魚(yú)麻麻減肥課課程素材
先導課-胖子都知道減肥方法,只有瘦子知道這三個(gè)真相.mp4
第1課-30分鐘認清減肥誤區,找到量身定制的減肥捷徑[] .mp4
第2課-制定科學(xué)高效、易操作、能堅持的減肥目標和計劃.mp4
第3課算好熱量這筆賬,管住嘴瘦腰腿.mp4
第4課-每天15分鐘搞定各種養顏減mp4
第5課外賣(mài)族&食堂族&x聚餐黨&哺乳媽,怎么吃健康又不胖? .mp4
第6課運動(dòng)減肥5大坑:找到你的減脂心率,運動(dòng)才有效.mp4
第7課正確的跑步姿勢&碎片化運動(dòng).mp4
第8課力量訓練的原則&平臺期的調整.mp4
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