《一切情感問(wèn)題的答案》PDF掃描版

目錄
Chapter 01
如何轉角遇到愛(ài)
談戀愛(ài)也是一種社交003
從來(lái)沒(méi)有緣分未到這件事　　004
論社交對脫單的意義　　005
如何在正確的魚(yú)塘里捕魚(yú)？　　006
冷愛(ài)微問(wèn)答　　031
“撩”過(guò)就不再是陌生人040
你會(huì )不會(huì )聊天??？　　040
我們?yōu)槭裁匆v故事？　　041
如何與喜歡的人聊天？　　045
嘴甜要像吃巧克力　　054
冷愛(ài)微問(wèn)答　　061
工具：個(gè)人故事脈絡(luò )圖　　071
為什么完美的戀愛(ài)對象只存在想象中？073
一切關(guān)系從自我認知開(kāi)始　　073
再論自我認知對于脫單的意義　　074
感情生活里你有怎樣的期望？　　089
來(lái)，實(shí)戰　　095
冷愛(ài)微問(wèn)答　　104
工具：自我評價(jià)表　　118
Chapter 02
如何擁有更多愛(ài)
約會(huì )大作戰，俘獲TA的心121
關(guān)于約會(huì )的幾個(gè)熱詞　　121
約會(huì )時(shí)的實(shí)戰技術(shù)　　128
我們要約幾次會(huì )？　　136
冷愛(ài)微問(wèn)答　　143
發(fā)現愛(ài)，找到愛(ài)149
我們都是美麗新世界的孤兒　　149
幫你們深度連接的共振和補充　　151
3類(lèi)建立連接的指標　　155
麥琪的禮物　　159
冷愛(ài)微問(wèn)答　　163
愛(ài)我你怕了么？170
“虛無(wú)”的霸道總裁　　170
放長(cháng)線(xiàn)能否釣到大魚(yú)？　　171
破繭成蝶　　172
那些年，不適合倒追的人　　174
情意濃，睡一起　　177
性愛(ài)進(jìn)階　　180
冷愛(ài)微問(wèn)答　　182
完美關(guān)系的秘密186
社交關(guān)聯(lián)度　　186
黃金和諧線(xiàn)　　188
下偏與地面轉移　　190
上偏與用戶(hù)體驗　　193
溫和檢測與精細檢測　　195
冷愛(ài)微問(wèn)答　　198
Chapter 03
如何修煉你的愛(ài)
戀愛(ài)有時(shí)差，給你的期望請個(gè)管家209
滿(mǎn)意度＝結果-預期　　209
管理自己的預期　　211
管理對方的預期　　212
依賴(lài)＝結果-比較　　213
異地戀的正確打開(kāi)方式　　215
冷愛(ài)微問(wèn)答　　219
相愛(ài)沒(méi)那么容易，時(shí)刻管好你的脾氣224
溝通決定關(guān)系　　224
開(kāi)啟和諧的性愛(ài)之旅　　229
加持愛(ài)情光譜　　231
婚姻三部曲　　235
冷愛(ài)微問(wèn)答　　264
工具：期望評估表和沖突評估表　　273
Chapter 04
如何挽回你的愛(ài)
TA是不是真要離開(kāi)你？279
冷愛(ài)微問(wèn)答288
真沒(méi)那么糟，一切還有回旋的余地300
應對假性分手的正確做法　　300
冷愛(ài)微問(wèn)答　　302
分手，笑忘書(shū)312
應對真性分手的正確做法　　312
下一個(gè)轉角還能遇到真愛(ài)　　315
冷愛(ài)微問(wèn)答　　322
工具：真假性分手測試題　　334
Chapter 05
如何自我提升成長(cháng)愛(ài)
從我的戒煙故事說(shuō)起　　339
自我提升之路理解篇　　348
關(guān)于經(jīng)歷　　348
關(guān)于方法　　350
關(guān)于偏見(jiàn)　　351
大膽行動(dòng)　　352
如何啟動(dòng)自我提升之路？　　355
自我提升五步法　　356
冷愛(ài)微問(wèn)答　　360
冷愛(ài)健身日記　　367
工具：自我提升日記　　370

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