再嘉舞蹈-舞蹈進(jìn)階課程（提升動(dòng)作質(zhì)感）2.0
再嘉舞蹈-舞蹈進(jìn)階課程（提升動(dòng)作質(zhì)感）2.0
再嘉舞蹈：曾老師 零基礎入門(mén)再嘉-提升舞感入門(mén)爵士舞
資源簡(jiǎn)介：
資源大?。?0.4 GB
課程目錄
00.學(xué)前必看
01、歡迎加入爵士學(xué)習第一節(必修)
02、 全身酸爽痛并快樂(lè )第二節課(必修)
03、哇！ 堅持到第三節課給自己點(diǎn)贊
04、老老實(shí)實(shí)按順序學(xué)第四節課
05、不要糾結對動(dòng)作對錯先練第五節課
06、用最好的狀態(tài)學(xué)第六節課
07、恭喜你堅持練完第七節課
08、別放棄，新的開(kāi)始第八節課
09、大汗淋漓練習第九節課
10、不知不覺(jué)練到第十節課
11、開(kāi)開(kāi)心心學(xué)習第十一節課
12、提升舞感日積月累第十二節課
13、帶著(zhù)驚喜練十三節課
14、拍個(gè)舞蹈作品記錄十四節課
15、半個(gè)月真的很快第十五節課
16、優(yōu)秀的自己再練十六節課
17、給自己點(diǎn)贊打卡十七節課
18、跳舞有進(jìn)步了吧繼續十八節課
19、動(dòng)作銜接更加順暢練習十九節課
20、練完二十節課給自己加雞腿
21、養成一個(gè)好習慣二十一節課
22、小組合 1
23、小組合 2
24、小組合 3
25、小組合 4
26、八字胯專(zhuān)攻訓練
27、大擺胯專(zhuān)攻訓練
28、魔性扭胯專(zhuān)攻訓練
29、全身wave專(zhuān)攻訓練
30、wave+腳步專(zhuān)攻訓練
31、下腰甩頭專(zhuān)攻訓練
32、甩頭+轉胯專(zhuān)攻訓練
33、轉肩專(zhuān)攻訓練
34、轉胸專(zhuān)攻訓練
35、肩+胸+胯組合專(zhuān)攻訓練
36、小組合 5
37、小組合 6
38、小組合 7（上）
39、小組合 7（下）
40、小組合 8（上）
41、小組合 8（中
42、小組合 8（下）
43、轉胯+腳步專(zhuān)攻訓練
44、側wave專(zhuān)攻訓練
45、基礎律動(dòng)訓練
46、頸部隔離+反wave訓練
47、腳步專(zhuān)攻訓練
48、力量框架訓練
49、體能+軟度深度開(kāi)發(fā)
50、成品舞蹈《 小野貓》part-1
51、成品舞蹈《 小野貓 》part-2
52、成品舞蹈《 小野貓 》part-3
53、成品舞蹈《 小野貓 》part-4
54、成品舞蹈《 小野貓 》part-5
55、成品舞蹈《 火車(chē)搖 》part-1
56、成品舞蹈《 火車(chē)搖 》part-2
57、成品舞蹈《 火車(chē)搖 》part-3
58、成品舞蹈《 火車(chē)搖 》part-4
59、成品舞蹈《 火車(chē)搖 》part-5
60、成品舞蹈《 火車(chē)搖 》part-6
61、成品舞蹈 《 無(wú)價(jià)之姐 》part-1
62、成品舞蹈《 無(wú)價(jià)之姐 》part-2
63、成品舞蹈《 無(wú)價(jià)之姐 》part-3
64、成品舞蹈《 無(wú)價(jià)之姐 》part-4
65、成品舞蹈《 無(wú)價(jià)之姐 》part-5
66、成品舞蹈《 無(wú)價(jià)之姐 》part-6
附贈舞蹈–《 蹦吧蹦吧 》完整版
附贈舞蹈–《C哩 C哩 》
附贈舞蹈–《愛(ài)的主打歌1》
附贈舞蹈–《愛(ài)的主打歌2》
附贈舞蹈–《愛(ài)的主打歌3》
附贈舞蹈–《愛(ài)的主打歌4》
附贈舞蹈–《六神》 上
附贈舞蹈–《六神》 下
基本功跟練-1
基本功跟練-2
基本功跟練-3
爵士舞第01期：身體隔離訓練升級版-Day 1
爵士舞第02期：身體隔離訓練升級版-Day 2
爵士舞第03期：身體隔離訓練升級版-Day3
爵士舞第04期：身體隔離訓練升級版-Day4
爵士舞第05期：身體隔離訓練升級版-Day 5
爵士舞第06期：身體隔離訓練升級版-Day 6
爵士舞第07期：身體隔離訓練升級版-Day 7
爵士舞第08期：身體隔離訓練升級版-Day 8
爵士舞第09期：身體隔離訓練升級版-Day 9
爵士舞第10期：身體隔離訓練升級版-Day 10
爵士舞第11期：身體隔離訓練升級版-Day 11
爵士舞第12期：身體隔離訓練升級版-Day 12
爵士舞第13期：身體隔離訓練升級版-Day 13
爵士舞第14期：身體隔離訓練升級版-Day 14
爵士舞第15期：身體隔離訓練升級版-Day 15
爵士舞第16期：身體隔離訓練升級版-Day 16
爵士舞第17期：身體隔離訓練升級版-Day 17
爵士舞第18期：身體隔離訓練升級版-Day 18
爵士舞第19期：身體隔離訓練升級版-Day 19
爵士舞第20期：身體隔離訓練升級版-Day 20
爵士舞第21期：身體隔離訓練升級版-Day 21
爵士舞第22期：組合-roly poly
爵士舞第23期：甩頭專(zhuān)攻課程
爵士舞第24期：胸部rolling專(zhuān)攻
爵士舞第25期：胯部專(zhuān)攻訓練
爵士舞第26期：肩部專(zhuān)攻訓練
爵士舞第27期：胸部wave專(zhuān)攻訓練
爵士舞第28期：爵士舞步基本功
爵士舞第29期：手臂力量基本功
爵士舞第30期：熱身拉伸組合
爵士舞第31期：全身側wave訓練
爵士舞第32期：側反wave專(zhuān)攻訓練
爵士舞第33期：頭、肩、胸、腰、胯rolling訓練
爵士舞第34期：小組合
爵士舞第35期：胯部專(zhuān)攻訓練2
爵士舞第36期：腳部訓練
爵士舞第37期：核心力量與下盤(pán)力量訓練
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米?！镀凭帧菲古仪蚓€(xiàn)上課程54節完整
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