張萌人生效率手冊《時(shí)間管理50課》（50節，音頻）
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- 視頻資源大?。?23 MB 更新時(shí)間：2022-12-18
- 類(lèi)型：時(shí)間管理 觀(guān)看方式：百度網(wǎng)盤(pán)
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你是否不清楚構建自己的核心競爭力？
你是否正為生活效率低下而苦惱不已？
你是否苦于如何提升自己的執行力？
你是否缺乏明確的人生規劃？
如這些問(wèn)題正在困擾著(zhù)你，那么《張萌人生效率手冊： 時(shí)間管理50課》將成為你的“時(shí)間管理必殺器”。這門(mén)課是由時(shí)間效率管理專(zhuān)家張萌，結合時(shí)間管理學(xué)經(jīng)驗總結出的高效生活寶典。
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00【創(chuàng )刊詞】為什么人和人會(huì )慢慢拉開(kāi)差距.mp3
00【快問(wèn)快答】萌姐為什么從浙江大學(xué)全國第一的專(zhuān)業(yè)退學(xué).mp3
01【人生目標】一生的目標怎樣確立，7個(gè)人物法.輕松搞定.mp3
02【張萌代表作】100天小樹(shù)林計劃：如何練就純熟的英語(yǔ).mp3
03【早起的習慣】萌姐每天五點(diǎn)早起，堅持17年，是如何做到的.mp3
04【高效學(xué)習】從學(xué)渣逆襲到學(xué)霸（上）.mp3
05【高效學(xué)習】從學(xué)渣逆襲到學(xué)霸（二）.mp3
05【高效學(xué)習】從學(xué)渣逆襲到學(xué)霸（中）.mp3
06【高效學(xué)習】從學(xué)渣逆襲到學(xué)霸（三）.mp3
07【高效學(xué)習】從學(xué)渣逆襲到學(xué)霸（四）.mp3
08【高效學(xué)習】從學(xué)渣逆襲到學(xué)霸（終）.mp3
09【時(shí)間管理】頂級成功人士如何安排自己的一天：時(shí)間管理的三大誤區.mp3
10【時(shí)間管理】頂級成功人士如何安排自己的一天：時(shí)間管理的三大法則.mp3
11【時(shí)間管理】頂級成功人士如何安排自己的一天：四大方法（目標分解法+單點(diǎn)突破法）.mp3
12【時(shí)間管理】頂級成功人士如何安排自己的一天：四大方法（核心競爭力法+自我激勵法）.mp3
13【修煉自己的硬本領(lǐng)】如何用10000小時(shí)修煉一項技能：簡(jiǎn)介及誤區（一）.mp3
14【修煉自己的硬本領(lǐng)】如何用10000小時(shí)修煉一項技能：誤區（二）.mp3
15【修煉自己的硬本領(lǐng)】如何用10000小時(shí)修煉一項技能：目標法.mp3
16【修煉自己的硬本領(lǐng)】10000小時(shí)修煉一項技能：量化目標法.mp3
17【修煉硬本領(lǐng)】10000小時(shí)定律：技能整合法.mp3
18【修煉硬本領(lǐng)】準確模仿：10000小時(shí)定律：準確模仿.mp3
19【修煉硬本領(lǐng)】設置里程碑計劃：10000小時(shí)定律.mp3
20【修煉硬本領(lǐng)】不放棄一切可以鍛煉的機會(huì )：10000小時(shí)定律.mp3
21【修煉硬本領(lǐng)】設置反饋機制，看到自己的進(jìn)步：10000小時(shí)定律.mp3
22【修煉硬本領(lǐng)】為自己的身體編程，堅信堅持的力量：10000小時(shí)定律.mp3
23【修煉硬本領(lǐng)】五步實(shí)現自我激勵：10000小時(shí)定律.mp3
24【工具篇】擅用工具是智者與愚者的分水嶺.mp3
25【工具篇】效率手冊：如何將它發(fā)揮出80%以上的效力.mp3
26【效率手冊】目標設定+目標分解.mp3
27【效率手冊】效率提升：完美執行力的三大法寶.mp3
27【效率手冊】效率提升：完美執行力的三大法寶.png
28【效率手冊】學(xué)會(huì )走鋼絲，掌握平衡法則.mp3
28【效率手冊】學(xué)會(huì )走鋼絲，掌握平衡法則.png
29【效率手冊】如何“堅持”用手冊，做時(shí)間管理.mp3
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30【總結筆記】不會(huì )復盤(pán)的人，提升得慢.mp3
31【總結筆記】每日總結如何做.mp3
32【總結筆記】把每周復盤(pán)，當成一個(gè)有儀式感的項目工程.mp3
33【社會(huì )資本】人際關(guān)系管理誤區，你必須意識到它的重要價(jià)值.mp3
34【社會(huì )資本】人際關(guān)系管理原則，掌握兩點(diǎn)就夠了.mp3
35【社會(huì )資本】四個(gè)行動(dòng)方法.mp3
36【隨手筆記】康奈爾筆記法：高效學(xué)習輸入工具，愛(ài)學(xué)習的人必備.mp3
36【隨手筆記】康奈爾筆記法：高效學(xué)習輸入工具，愛(ài)學(xué)習的人必備.png
37【靈感筆記】一生受用的高效管理工具.mp3
38【演講筆記】構建你演講的系統性思維，學(xué)習輸出體系之演講篇.mp3
39【讀書(shū)筆記】會(huì )學(xué)習不代表會(huì )閱讀，做讀書(shū)筆記的系統思維.mp3
39【讀書(shū)筆記】會(huì )學(xué)習不代表會(huì )閱讀，做讀書(shū)筆記的系統思維.png
40【旅行筆記】行走有力量：高效旅行如何整裝，如何準備.mp3
41【體系課】《人生效率手冊》之輸入系統.mp3
42【體系課】《人生效率手冊》之自我管理系統.mp3
43【體系課】《人生效率手冊》之輸出系統.mp3
44【答疑課】萌姐解答：為你的困惑掃清迷霧（一）.mp3
45【答疑課】萌姐解答：為你的困惑掃清迷霧（二）.mp3
46【答疑課】萌姐解答：為你的困惑掃清迷霧（三）.mp3
47【答疑課】萌姐解答：為你的困惑掃清迷霧.mp3
48【向GYL人物學(xué)習】我們應該如何學(xué)習人物的硬本領(lǐng)（男性7個(gè)人物版）.mp3
49【向GYL人物學(xué)習】我們應該如何學(xué)習人物的硬本領(lǐng)（女性7個(gè)人物版）.mp3
50【最后一課】反思篇：從《人生效率手冊》課程中，我學(xué)到了什么.mp3
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