中醫瑜伽養生大家迷羅：11節氣血雙補美顏課，讓你氣血好美到老
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- 視頻資源大?。?.05 GB 更新時(shí)間：2023-03-29
- 類(lèi)型：氣血雙補 觀(guān)看方式：百度網(wǎng)盤(pán)
- 類(lèi)別：>名師講座 > 健康養生Tags：
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中醫瑜伽養生大家迷羅：11節氣血雙補美顏課，讓你氣血好美到老資源簡(jiǎn)介：
在這11堂永久有效的視頻課中，迷羅老師將結合自己多年的經(jīng)驗，教給你經(jīng)過(guò)真正經(jīng)過(guò)實(shí)踐和科學(xué)驗證過(guò)的氣血雙補法。
課程目錄
第1課：九大指標自我檢查，找出元氣不足的原因（上）.avi
第2課：九大指標自我檢查，找出元氣不足的原因（下）.avi
第3課：氣味養生，肺氣足皮膚才更好.avi
第4課：養肺瑜伽，讓你成為水潤女人.avi
第5課：學(xué)會(huì )按揉氣海穴+揉腹，趕跑大肚腩.avi
第6課：正確刺激血海穴，告別經(jīng)期姨媽痛.avi
第7課：經(jīng)絡(luò )擦擦功：一分鐘讓手腳不再冰涼.avi
第8課：選對時(shí)間敲經(jīng)絡(luò )，深層排毒不浮夸.avi
第9課：自制通便穴位貼，清腸排毒皮膚好.mp4
第10課：滋陰補陽(yáng)秘方，讓肌膚重回10年前.mp4
第11課：氣血美白秘方，排毒祛濕皮膚更白凈.mp4
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