喬老師《持久先生》男性延時(shí)訓練視頻課，7節課教你如何延時(shí)_百度云網(wǎng)盤(pán)教程視頻
喬老師《持久先生》男性延時(shí)訓練視頻課，7節課教你如何延時(shí) 培訓課程視頻講座內容介紹：
喬老師開(kāi)發(fā)《持久先生：延時(shí)訓練視頻課》的初衷，是希望能夠幫助到更多的人，重塑xing認知，真正認可和享受xing愛(ài)。
她匯總整理了上萬(wàn)咨詢(xún)案例，花了3年時(shí)間專(zhuān)門(mén)打磨出私教課程《**久戰營(yíng)》，又花了3個(gè)月時(shí)間，將其內容提煉成線(xiàn)上課程。不同于那些只是簡(jiǎn)單介紹技巧的課程，喬老師的課程講技巧、也講原理，講方法、也講實(shí)戰，力圖真正幫助學(xué)員實(shí)現蛻變。
喬老師，2萬(wàn)+男優(yōu)內訓導師10年性心理咨詢(xún)經(jīng)驗50萬(wàn)+粉絲的兩性主播深受喜愛(ài)的性健康指導師，在男優(yōu)培訓方面有豐富經(jīng)驗;對男性常見(jiàn)的性健康問(wèn)題有深入的研究;致力于提升兩性體驗，教男人運用系統訓練的方法來(lái)改善和提升xing能力、xing技巧。
喬老師《持久先生》男性延時(shí)訓練視頻課，7節課教你如何延時(shí) 課程內容目錄：
第1課：早xie的本質(zhì)和改善早xie的運動(dòng)
什么是早xie?
什么樣的自蔚是不科學(xué)不正確的?防止射jing過(guò)早的4個(gè)建議
延時(shí)訓練準備:精力管理和運動(dòng)鍛煉
第2課：正確的自蔚方式和脫敏練習手法
陰.經(jīng)上敏感度的分布情況
陰.經(jīng)脫敏方法:ok勢摩擦法
陰.經(jīng)脫敏方法:蘑菇帽刺激法
陰.經(jīng)脫敏方法:反手櫓
第3課：大腦xing興奮等級感知和調控練習
3個(gè)階段:快感期、射晶急迫期、射晶期·
6個(gè)xing興奮等級細分
找準快感期進(jìn)行延時(shí)訓練
第4課：如何在實(shí)戰中運用延時(shí)技巧
技巧1:停止大幅度抽動(dòng)
技巧2:切換抽插的頻率技巧3:變換體位
技巧4:分散注意力技巧5:八拍呼吸法
PC肌技巧:1秒收1秒放，往外推
第5課：名器飛機杯模擬實(shí)戰練習
了解單純手lu和實(shí)戰的區別
進(jìn)行模擬練習之前的準備
怎樣用名器配合小huang片做練習?
第6課：夫妻雙休-xing感集中練習
跟伴侶一起配合練習,好處多多
練習(上)你為伴侶愛(ài)撫身體
練習(下):互換角色，讓伴侶為你愛(ài)撫
第7課：實(shí)戰技巧體位、抽插、頻率總結
實(shí)戰中正確插入的方法
實(shí)戰中陰.經(jīng)抽動(dòng)的方法
實(shí)戰中可以延時(shí)的3種體位
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