普通人如何快速提高認知水平？教你一招

想提高自己的認知，你是躲不過(guò)“痛苦“這一關(guān)的。

從來(lái)沒(méi)有所謂的輕松“成長(cháng)“，就像你去參軍，哪怕平時(shí)部隊訓練的再努力，身體素質(zhì)再強，但只要你沒(méi)上過(guò)戰場(chǎng)，你所學(xué)的所有東西，依然是知識，沒(méi)有被實(shí)際驗證過(guò)。成長(cháng)＝痛苦＋反思

公開(kāi)演講想不緊張，想表現自在一點(diǎn)？對著(zhù)鏡子練習是沒(méi)用的，找一些視頻練習也是沒(méi)用的，你得真去講，你得真去緊張了，你得被臺下觀(guān)眾笑話(huà)才行。

經(jīng)歷了這些，你就痛苦了，你覺(jué)得自己能力差，不如別人，非常慚愧，這個(gè)時(shí)候再去看視頻，再去請教別人，然后去再站上臺去講，你就成長(cháng)了。

所有的個(gè)人成長(cháng)，都繞不過(guò)這一關(guān)，比如我之前自己做線(xiàn)下的讀書(shū)會(huì )，第一次操作時(shí)，也很緊張，大家都不認識，我得保證不冷場(chǎng)，我得保證扣主題，我還得自己做分享。我相信，來(lái)的人都看出我第一次的緊張了，但是我心里很踏實(shí)，我覺(jué)得經(jīng)歷這一回，下次我肯定會(huì )做的更好。果不其然，下一次組織破冰的時(shí)候，就沒(méi)啥緊張的了，有經(jīng)驗了，也接受自己不完美了嘛，還怕啥，我已經(jīng)痛苦過(guò)了，接下來(lái)就是繼續痛苦。

所以，包括賺錢(qián)在那，你真得讓自己痛苦一回，出點(diǎn)血，報一個(gè)高價(jià)的知識付費產(chǎn)品，給自己點(diǎn)壓力，別總是琢磨著(zhù)能不能輕松的搞定一些事情。

輕松，就意味著(zhù)原地踏步，就像健身，小重量的器械，你再練，肌肉也起不來(lái)。
今年，就讓自己痛苦一回，相信我，年底的時(shí)候，你一定會(huì )覺(jué)得這份痛苦很值得！