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        一個(gè)人逆商高低,看出他觸底反彈的能力

        我們都知道在創(chuàng )業(yè)的過(guò)程當中,智商、情商很重要

        那其實(shí)還有一個(gè)很重要的,就是逆商,什么是逆商?

        逆商指的是你有沒(méi)有在困境中看到機會(huì ),甚至進(jìn)一步化危為機的能力。

        現在除了智商、情商很受人們關(guān)注,逆商也是看一個(gè)人是否有潛力的重要指標。一個(gè)人逆商高低,看出他觸底反彈的能力插圖

        一個(gè)人的逆商高低,可以看出他觸底反彈的能力

        越是逆商高的人,遇見(jiàn)問(wèn)題越愿意去傾聽(tīng)和面對,敢于攀登山峰

        越是逆商低的人,遇見(jiàn)問(wèn)題越是習慣性躲避,然后放棄,有一個(gè)詞叫做“習得性無(wú)助”,說(shuō)的就是這個(gè)意思

        那么我們應該如何提升自己的逆商呢?花哥把它們分為了四個(gè)部分,這也是我在某一本書(shū)中所學(xué)習到的,也分享給大家:

        1.學(xué)會(huì )傾聽(tīng)我們面對逆境的反應
        逆境不可怕,重要的是要學(xué)會(huì )調整心態(tài),一個(gè)好的心態(tài)是走出逆境的關(guān)鍵

        2.探索我們對逆境結果的擔當
        當我們面對一個(gè)很糟糕的情況的時(shí)候,不要過(guò)分自責,因為無(wú)論是過(guò)分的自責還是推卸責任,都無(wú)法解決問(wèn)題,不能增加我們的掌控感。

        3.分析身邊的證據
        我們可以從三個(gè)方面來(lái)尋找答案:
        (1)有什么證據可以表明,當下的情況我是無(wú)法掌控的

        (2)有什么證據可以表明逆境一定會(huì )影響到我生活的其他方面

        (3)有什么證據表明逆境必然會(huì )持續過(guò)長(cháng)的時(shí)間

        4.當我們把前面幾點(diǎn)想清楚之后,我們就需要去做點(diǎn)什么了,就是“行動(dòng)”

        行動(dòng)的本身是增加掌控感,也是走出逆境最重要的一步,比如復盤(pán)自己做過(guò)的錯事,然后總結寶貴經(jīng)驗,付出行動(dòng)。

        以上就是關(guān)于逆商的一些內容,如果我們可以在逆境中,按照上面的方法去認真思考,并加以執行,一定會(huì )有很大的變化。

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